心をみつめる、ホ・オポノポノとは？

おはようございます✽.·˖*

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リトリートを修了してから

自分のことを内省し

整えておりました🌿

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特に、古代からハワイに伝わる問題解決法の『 ホ・オポノポノ 』

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SITH （セルフ・アイデンティティー・スルー）ホ・オポノポノ。

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あらゆる問題の責任は

100%自分にある、

というコンセプトです。

#宗教ではなく

#内省内観のツールです

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何者にも邪魔されず、

インスピレーションが「わたし」に

問題なく届く状態を

「ゼロ」「完璧な状態」といいます。

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仏教でいうところの「空」です。

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ハワイ語では「ホ・オ」は目標

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「ポノポノ」は完璧・ゼロ

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「ホ・オポノポノ」とは、

完璧・ゼロを目指して、

修正すること

誤りを正すこと

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それはまるで

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リビングがめちゃくちゃ散らかって

窓も塞がれて

光も入らない状態の

汚部屋を

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内省、内観して、

クリーニングをして

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すべてがスッキリ片付いて

窓からは光がサンサン降り注ぎ

風がそよそよなびいて

カーテンがゆらゆら揺れているような

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ゼロ・完璧に戻すような

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そんなクリーニングツールです。

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光や風を感じるということは

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目に見えない『心の光』とつながり

インスピレーションがサンサンと降り注ぎ

それを感じられる、ということ。

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それが

感じられずに、

目の前の出来事に振り回され

感情に左右されている状況は

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まさに汚部屋と同じような状況である

ということなのだそうです。

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だから、

私は心のクリーニングを

ひたすらし続けて

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ウニヒピリとお話しながら

自分を高めている✽.·˖*

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ありがとう

愛しています

ごめんなさい

許してください

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スクリーンに映し出された状況から

1歩ひいて

事実と感情をわけて。

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クリーニングしています✽.·˖*

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ハワイに古くから伝わる

良い出来事も悪い出来事も関係なく

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常にクリーニングし続けることが大切な

心のクリーニングツールです✽.·˖*

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＼ 一緒にやってみます？ ／

心をはぐくむひと⁣

𝚌𝚑𝚒𝚎𝚔𝚘⁣

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🤍 𝙿𝚛𝚘𝚏𝚒𝚕𝚎⁣

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𝟹𝟹歳⁣

𝟸児の転勤族ママ⁣

猫𝟷匹🐈⁣

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お仕事は、脳と心をはぐくむひと。⁣

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自分の時間、家族の時間、⁣

子育てを優先した⁣

ナチュラルな暮らし🌿⁣

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🕊𓂃𓈒𓏸⁣

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🐰 大切な5つ⁣

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・健やかな心づくり⁣

・健やかな身体づくり⁣

・健やかな人間関係づくり⁣

・健やかな経済力⁣

・心、身体、魂の声に耳を傾ける⁣

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“ 心にサプリ ” にて、お伝えしています🌿⁣

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数秘、リトリートのお申込みは、⁣

𝙳𝙼 又は 𝙻𝙸𝙽𝙴へ 🕊⁣

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お気軽にどうぞ🤍⁣

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