乳腺炎 さよなら♡ 予防&改善方法

˗ˏˋ 乳腺炎にさよなら、予防&改善 ˎˊ˗  

つら〜い乳腺炎の原因は、2つあります

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この2つを確認して

改善すると…

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乳腺炎にさよなら( *´꒳`*)੭⁾⁾✨

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乳腺炎の予防にもつながりますので

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母乳育児してみようかな？

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とお考えの方も

頭の片隅においておいていただけましたら

幸いです♡

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この2つを確認しましょう♡

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「 質 」

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「 時間 」

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𝒫𝑜𝒾𝓃𝓉𓂃🕊𓈒　𓏸

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🌱「 質 」チェック

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母乳の色が ˗ˋ 真っ白 ˊ˗

母乳を触ると ˗ˋ ちょっとベタベタする ˊ˗

母乳を味見すると ˗ˋ 甘い ˊ˗

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これは乳腺炎になりやすい母乳です

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そして、実は

赤ちゃんもグズグズしやすい母乳なのです

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🌸改善の仕方

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洋食さん、甘党さんは、要注意⚠🤗

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しばらく和食へ切り替えて

温野菜やサラダなど✨

お野菜中心の生活をしましょう♡

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甘いものは、まずは止めましょう♡

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お食事の改善は

乳腺炎の治療や予防にも繋がります✨

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🌱美味しい母乳は、乳腺炎になりにくい♡

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母乳を触ると、「 サラサラ 」

色は、お米を何回か研いだあとのような

「 青白さ 」

味は、白米のような「 ほんのりとした甘さ 」

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この母乳はとても美味しく

赤ちゃんも心が穏やかで

いつもニコニコ笑顔♡

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乳腺炎にもなりにくいです♡

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必要な方に届きますように🙏🧡

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数年前に投稿したものを再掲しています✽.·˖*

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𝚌𝚑𝚒𝚎𝚔𝚘⁣

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🌸 心と身体を整える 女神のリトリート⁣

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自然とうまくいく “ 流れ ” に乗れるのは⁣

心も身体も整っているから… ✽.·˖*⁣

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🌸 0歳からの おむつはずし⁣

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脳と心の土台もはぐくめる⁣

簡単3ステップ⁣

心地よく過ごすお手伝い… ✽.·˖*⁣

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#リトリート⁣

#女神のリトリート⁣

#脳と心をはぐくむ